-
Suvine aeg, kingade aeg - kuidas ära hoida valu ja villide teket?
by Jalaravi Tarbed
Käes on suvi ning ka kingade kandmise aeg. Tihtipeale me seostame ka seda villidega ja väsinud valulike jalgadega, mis tundub lihtsalt justkui para...
-
Tallatugede võlu - miks vaja ja milliseid valida?
by Jalaravi Tarbed
Jalad on igal ühel individuaalse ehitusega ja oma eripäradega. Üks nendest erinevustest on jalavõlvi kõrgus. Enamikul inimestel on siiski keskmise ...
-
Miks tekib jalgadel ebameeldiv lõhn ja kuidas seda vältida?
by Jalaravi Tarbed
Kindlasti oled märganud mingil hetkel oma elus, et jalgadel on selline lõhn, mis ei ole kuigi meeldiv, eriti pärast pikka päeva kinnistes jalanõude...
-
Jalahoolduse baasteadmised - asjad, mida peaksid teadma
by Jalaravi Tarbed
Me kõik arvame, et "minu jalahooldusrutiin ei vaja erilist tähelepanu, sest olen igapäevaselt sama rutiiniga hakkama saanud". Kahjuks see nii päris...
-
Küüneseen ja teepuuõli - kas ikka parim lahendus?
by Jalaravi Tarbed
Teepuuõli on tuntud looduslik aine, millel on antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse tihti nahapõletike korral ning on tuntu...
-
Millist rolli mängivad õiged jalanõud, pediküür ja üldine jalgade hooldus?
by Jalaravi Tarbed
Õiged jalanõud, pediküür ja üldine jalgade hoolduse roll igapäeva tähendab tervist- terveks olemist!
Õigete jalanõude kasutamine annab meile füüsil...
-
Jalanõude õige jalgapanek ja jalast ära võtmine. Jalatsite hoolduse vajadus.
by Jalaravi Tarbed
Miks see on nii oluline teema?
Ma ju oskan ja tean kuidas jalatseid jalast võtta või kuidas neid jalga panna. Mis jama ta siin kirjutab?
Need on r...
-
Milleks on vaja jalgu koorida koorimiskreemiga?
by Jalaravi Tarbed
Milleks on vaja jalgu koorida koorimiskreemiga?
Miks koorida?
Vananedes meie keha kõige suurema organi töö aeglustub. Mis tähendab, et rakkude t...
-
Atoopiline nahk ei ole naljaasi! Valesti hoodades või tekitada suurema probleemi kui enne oli.
by Jalaravi Tarbed
Atoopiline nahk (atoopiline dermatiit) on krooniline, sügelev, põletikuline nahahaigus. Haiguse algust mõjutavad naha struktuursed omadused ja naha...
-
Kannalõhed - Foot Repair kreem ja Foot Balm Ekstra kreem. Millal kasutada?
by Jalaravi Tarbed
Ilma naha koorimiseta ning piisava veetarbimiseta võib kuivus süveneda.
Peamiselt on kaks varianti kannalõhedest:
1. Sügavad ja valusad kannalõhed....
-
Jalad surisevad, valutavad, kuumavad? Ei saa magama jääda?
by Jalaravi Tarbed
Tavaliselt inimene siiski väsimuse vastu ei saa, nii et varem või hiljem nõuab keha ja vaim puhkust ja kaotatud une tagasi magada.
Miks ma ei saa s...
-
Piimhape jalgades. Kas see on lihastele kasulik?
by Jalaravi Tarbed
Treenides üle pingutades tekib lihastesse piimhape, mis muudab need valusaks ja hellaks mõnikord suisa mitmeks päevaks.
Mis on piimhape?
Piimhape -...
Use left/right arrows to navigate the slideshow or swipe left/right if using a mobile device