Reumaatilised haigused ja jalgade hooldus.

5 fakti mis hakkab juhtuma teie kehaga kui haigestute liigete põletikku!

Põletikulised reumaatilised haigused põhjustavad luude, liigeste ja hüppe-, labajala- ja varvaste pehmete kudede muutusi ja valesid asendit. 

  1. muutuvad koormuspunktid jalatalla piirkonnas
  2. raskendab jalatalla talitlust pikivõlvi madaldusega
  3. valu ja tursed halvendavad liigeste liikuvust
  4. vähendavad jalalihaste talitlust
  5. põhjustavad lihaste talitlus häireid

Selle tulemusena muutuvad koormuspunktid jalatalla piirkonnas. Eelkõige raskendab jala talitlust pikivõlvi madaldumine.

Valu ja tursed halvendavad liigeste liikuvust, vähendavad jalalihaste talitlust ja põhjustavad lihaste talitluse häireid. See võib põhjustada muutusi alajäsemete, alaselja ja isegi ülakeha asendis ja liigutustes ning valu erinevates kehapiirkondades.

Jalalaba muutusi ja sellest tulenevaid igapäevaelu piiravaid probleeme saab ennetada ning pidurdada juba toimunud muutuste kulgu. 

Sind aitavad ainult:

Peamised vahendid on jalgade kodune hooldus ja regulaarsed külastused jalaravi spetsialisti vastuvõtule (broneeri siit). 

1. Jalaravi spetsialistina õpetame ja juhendame Teid  jalgade koduseks hoolduseks.

2. Aitame ravida  naha- ja küüne probleeme, suurendavad manuaalteraapiaga jalalaba piirkonna liigeste liikuvust, juhendavad teid jalgadele mõeldud harjutustes ning juhendavad teid heade jalatsite valikul ning sokkide  (vaata siia) valikus.

3. Aitame valida varbavalu kõrvaldamiseks abivahendeid nagu

varba eraldajad (Vaata siia) või konnasilmale (Vaata siia) kaitse. Kannavalude ( Vaata siia) leevendamiseks õiged tallatoed või sobivad sokid.


Enda eest hoolitsemine on prioriteet mitte luksus❤️

Päikest Teie päeva soovides, 

Monika

Jalaravi spetsialist